Nach dem das Jahr etwas durchwachsen war versuch ich es jetzt langsam angehen zu lassen… aber vielleicht eins nach dem anderen. Begonnen hat das Jahr mit einer Laufpause. Das ganze trotz dem großen Ziel TwoOceans-Marathon. Die Entzündung im Knie lies…
2018 – wohl nicht mein Läuferjahr …
Gerade hat es wirklich so richtig Laune gemacht. Es lief bestens. Das tolle Südafrika-Erlebnis im Kopf hab ich mich richtig auf das Training konzentrieren können. Die leichten Einheiten immer mit Langpartnern zusammen gemacht, Lange Einheiten auf max. 21 km beschränkt…